Konzept

In der Sportwerkstatt gibt es grundsätzlich 2 verschiedene Konzepte, nach denen du trainieren kannst.

Gruppentraining

Du trainierst zusammen in einer Gruppe von maximal 12 Personen unter Anleitung eines Trainers.

Die Auswahl ist groß: Ob Krafttraining mit anschließendem Kraft-Ausdauer-Zirkel über forderndes Ausdauertraining bis hin zum Outdoortraining. Hier ist etwas für jeden dabei.

Kraftraum

Im Kraftraum trainierst du flexibel nach deinem persönlichen Trainingsplan zusammen mit maximal 11 weiteren Personen.

Egal ob du klassischer Schreibtischtäter, ambitionierter Bodybuilder oder Kraftdreikämpfer bist. Bei uns findest du die Werkzeuge die du für Fortschritt suchst. Hier kannst du die Grundlagen des Krafttrainings lernen oder einfach noch stärker und größer werden.